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学习工作台 DSH 插件：Notion 式待办墙与标签过滤 + 间隔重复复习队列（简化 SM-2）+ 按实际复习时长点亮的热力图与周报 + 每日复盘 + Markdown 导出读回 + 跨面板存活的番茄钟。只消费主题 token，融入现有主题而不改主题。